Přejít k obsahu webu
Cvičení s vlastní  vahou

Cvičení s vlastní vahou

  • Aktuality
  • Kurzy
  • Osobní trenér Olomouc
  • Cviky
    • Kliky
    • Shyby
      • Shyby pro začátečníky
      • Náročnější shyby (obecně)
    • Stojky
      • Základní variace
    • Mosty
      • Základní variace
      • Pokročilé variace
  • Články
  • Videa
    • Výmyk
  • Ceník
  • Kontakt

Kliky

  • Úvod: využití kliku, správná forma kliku, rozsah pohybu, rychlost, hybnost, problémy se zápěstím
  • Kliky pro začátečníky
  • Kliky pro pokročilé
  • Klik na jedné ruce a cesta k němu
Používáme WordPress (v češtině).