Most – chůze po zdi (omezený rozsah)

Každý, kdo začne cvičit mosty by se měl po nějaké době směle pokusit také o chůzi po zdi. V omezeném rozsahu je tento cvik přístupný i pro začátečníky a umožní jim si úžasně protáhnout a posílit záda 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.